自律神経失調症は睡眠障害の原因

 

自律神経失調症の原因には次のようなものが挙げれれます。

 

生活リズムの乱れによる自律神経失調症

夜更かし、夜型人間、夜間勤務など、身体ののリズムを乱した生活環境

 

 

ストレスによる自律神経失調症

人間関係、精神的ストレス、環境の変化などによる過剰なストレス

 

 

女性ホルモンのバランスよる自律神経失調症

女性ホルモンのバランスの崩れ